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[泉港美食] 夏天吃什么最“降火”?

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发表于 2017-7-24 09:50:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
有些人出现了牙痛或口疮,许多年轻人脸部也出现了痘痘,嘴角也出现了糜烂,连张口都困难。对此,有的人认为,这是“热气”引起的,也有的人认为是“上火”所致。营养师认为,不管哪种原因,都应该通过饮食调节,对症“灭火”,对症“降热”。订餐小黄金诱腿秘书问你介绍一下一些降火顺气的食物。夏季最适宜养心,因为夏日心脏最脆弱,暑热逼人容易烦躁伤心,易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦,但可以清心火,是养心安神的佳品,亦可壮肠胃。 黄瓜夏季吃不仅爽口、清热、解暑,还能增进食欲。因为其中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的...
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发表于 2017-7-24 09:50:53 | 显示全部楼层
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